Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
20 repetições
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos
2 minutos
❤️ Moderado (Zona 2)
2 minutos
2 minutos


Treinos Relacionados

First
7 minutos, Moderado
1
6 mins 50 segs, Iniciante
My
17 mins 43 segs, Moderado
Heyyy
3 mins 30 segs, Iniciante
No Name
5 mins 25 segs, Iniciante
Test
4 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Full Body Worth
6 mins 40 segs, Moderado
Get Up
1 hr 6 mins 25 segs, Intenso