Baixe na App Store
Tags

Descrição

Build muscle and strength


Treinos Relacionados

Upper 1
9 mins 33 segs, Moderado
Back, Shoulders, Biceps
26 mins 39 segs, Moderado
1
3 mins 47 segs,
Student Aesthetics
5 mins 50 segs, Moderado
Upper 2 Sets Of 8
10 minutos, Moderado
7 Exercise
11 mins 30 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Moderado 12 min  
Lower Body   No Equipment
Chest-Prep

Chest-Prep

Moderado 5 min  
Upper Body   No Equipment
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Intenso 6 min  
Full Body   No Equipment
Limber Legs

Limber Legs

Iniciante 9 min  
Lower Body   No Equipment
Loose Arms

Loose Arms

Moderado 8 min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Moderado 18 min  
Arms   Dumbbell

Categorias de treino