Baixe na App Store
Tags

Exercises




Treinos Relacionados

Punch And Kick
10 minutos, Moderado
Kicking And Punching
17 mins 40 segs, Moderado
Kick Boxing
17 minutos, Intenso
Kickboxing
18 minutos,
Fight!
1 hora, Intenso
Kickboxing Workout
6 minutos, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

JM Kickboxing

JM Kickboxing

Moderado 19 min  
Kick Butt Kickboxing

Kick Butt Kickboxing

Moderado 26 min  
Quick Kick

Quick Kick

Moderado 35 min  
Kick It Baby 2

Kick It Baby 2

Moderado 26 min  
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Moderado 30 min  
Legs   Chair, Dumbbells
Kickboxing

Kickboxing

Moderado 21 min  
Shoulders   No Equipment

Categorias de treino