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Treino para Iniciantes

Push Up Starters

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Arms

Shy D
 		    Adicionado Por Shy D
Push Up Starters
Tags
Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
Push-Ups
Push-Ups
5 repetições

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