Baixe na App Store
Tags

Descrição

This is an advanced bodybuilding workout to prime you for future intense training.


Treinos Relacionados

Full Body A
28 mins 52 segs, Intenso
Day A
14 mins 28 segs, Intenso
Strength All
8 mins 21 segs, Moderado
Test
18 minutos, Moderado
Legs - Price
24 minutos, Intenso
Leg And Tone
52 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Total Beach Body

Total Beach Body

Moderado 59 min  
Full Body With Cardio

Full Body With Cardio

Intenso 55 min  
Try And Hold Me Back!

Try And Hold Me Back!

Intenso 1 hora  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Primal Pattern

Primal Pattern

Moderado 23 min  
Legs   Barbell, Stability Ball, Wall, Dumbbells
10-Minute Abs

10-Minute Abs

Intenso 11 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino