Treino Moderado

Track Abs

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Ben Twombly

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Abdominals

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

40 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 segundos

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1 minuto

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