Intenso
45 minutos
Áreas Alvo: Full Body
Equipamento: Jump Rope, Barbell
 |
Adicionado por Personal Trainer Bree Cunningham |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Para fazer este treino, este treinador deve te enviar no aplicativo.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
Kettlebells, Box / Step, Medicine Ball, Wall
