Treino para Iniciantes

Stretch

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Back, Core

Adicionado Por Tamika Pounds

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Stretch

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Downward Facing Dog

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1 minuto

1 minuto

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