Treino Moderado

Flexibility

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Chloe Bungar

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Able to do cool tricks and jump on a trampoline and not have serious back pain

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Balancing Stick

Balancing Stick

1 minuto

Bicycle Crunches

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1 minuto

Downward Facing Dog

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Bicycle in Bridge

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Legs

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