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Conjunto 1: 1 rodada
15 repetições
1 minuto
20 repetições
15 repetições
15 repetições
30 segundos
15 repetições
30 segundos
30 segundos

Conjunto 2: 1 rodada
15 repetições
1 minuto
20 repetições
15 repetições
30 segundos
10 repetições
30 segundos
20 repetições


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