Treino Moderado

Brazos

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Brazos

Equipamento: Barra con pesas, Mancuerna, Banco

Adicionado Por Nahuel Diaz

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Braços Treinos com Barras de Pesos Treinos com Halteres Treinos com Banco

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Curls de bíceps con barra de pesas

Pesos: Moderado

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1 minuto

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Pesos: Moderado

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