Treino do Membro

Fitnesd

Duration 110 segundos

Áreas Alvo: Back, Arms, Shoulders

Equipamento: Dumbbell

Adicionado Por Anabel Rivas

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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12 repetições

20 segundos

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

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