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Treino Intenso

Stomach

Intenso   60 segundos

Áreas Alvo: Core, Back

Rishav Pandey
 		    Adicionado Por Rishav Pandey
Stomach
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Elbow plank

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto

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