Abdominales

Intenso Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Núcleo

Adicionado Por Masha Asenova Sahseva

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

50 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

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