Treino Moderado

Warm Up

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Dane Mc

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

30 segundos

30 segundos

Prisoner Squats

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30 segundos

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