Treino Moderado

Pecho

Moderado Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Pecho, Hombros, Núcleo

Equipamento: Pared

Adicionado Por Sebas Mateus

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Peito Treinos na Parede

Exercises

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Flexiones con doblez de rodilla

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Flexiones de tríceps

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Pasar por debajo

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Parte Inferior Del Cuerpo

Moderado

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Inferior del cuerpo

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