2017

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Adicionado Por J K

Tags

Treinos de glúteos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

10 repetições

30 segundos

10 repetições

30 segundos

Prisoner Squats

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20 repetições

Prisoner Squats

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15 repetições

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