Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Intense
5 minutos, Intenso
Super Intense
8 mins 30 segs, Intenso
Workout 1
7 mins 45 segs, Intenso
Intense Workout
7 mins 49 segs, Intenso
Daily
13 mins 45 segs, Iniciante
Workout
14 minutos, Iniciante

Treinos com o mesmo Equipamento

PHASE 1 EXIT TEST
13 minutos, Iniciante
Titan Strength Builder
25 mins 24 segs, Moderado
Ladder Levitation
5 mins 19 segs, Moderado
MURPH
1 hr 22 segs, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intenso 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Treino Hard

Treino Hard

Intenso 20 min  
Lower Body  
Déesse

Déesse

Moderado 22 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
All Over Rover

All Over Rover

Moderado 31 min  
Full Body   Dumbbell, Chair
Living Room Bang!

Living Room Bang!

Intenso 22 min  
Full Body   Wall
General

General

Iniciante 22 min  
Core   Wall

Categorias de treino