TriPush-up

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Arms

Adicionado Por Dan Polan

Tags

Treinos para Braços

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

40 segundos

40 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 segundos

20 segundos

15 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

40 segundos

40 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

40 segundos

20 segundos

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