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Treino Moderado

90° Hang

Moderado   60 segundos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Pull Up Bar

Jayakumar V
 		    Adicionado Por Jayakumar V
90° Hang
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Barra de Tração
Descrição

Hanging

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
90 Degree Hang
90 Degree Hang
1 minuto

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