Treino Moderado

Legs

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Veronica Santiago

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

45 segundos

40 segundos

25 segundos

1 min 15 segs

30 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

1 minuto

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