Quick lunge

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Equipamento: No Equipment

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos de glúteos Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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