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Treino Moderado

Laura

Moderado   3 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Laura Morse
 		    Adicionado Por Laura Morse
Laura
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Planks

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elbow Plank
Elbow Plank
3 minutos

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