Treino para Iniciantes

BEFORE BED WORKOUT

Iniciante Duration 2 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Adicionado Por Georgia Sainsbury

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

20 repetições

15 repetições

10 repetições

5 repetições

15 repetições

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