Treino Moderado

Mountain Squats

Moderado Duration 9 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Adicionado Por Mallory Kinney

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 segundos

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

Conjunto 3: 8 rodadas

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