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Treino Moderado

Upper Body

Moderado   2 minutos

Áreas Alvo: Core

Equipamento: Stability Ball

Jess I.
 		    Adicionado Por Jess I.
Upper Body
Tags
Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Bola de Exercício
Descrição

Push ups are moving. Mountain climbers are 8 than a push up x 4.

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