Baixe na App Store
Tags

Descrição

- Start with 1 rep at let raise - 12 to 15 at K2


Treinos Relacionados

Lafay Test
13 minutos, Intenso
Lafay 1
47 minutos, Iniciante
Call Beginners
9 mins 32 segs,
Upper 3-3
25 mins 5 segs, Moderado
Test
9 mins 30 segs, Intenso
Lafay N1/N2 Light
15 minutos, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Morning Flame 🔥
30 mins 24 segs, Moderado
Core And Stretch
1 hr 20 segs, Moderado
Ten Minute Q Core Routine
10 minutos, Intenso
Good Start
2 mins 3 segs, Moderado