Treino para Iniciantes

Stomach

Iniciante Duration 83 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Deneajah Francois

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

15 repetições

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