Sit-Ups + Plank

Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Hannah Schilling

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

1 minuto

Rest

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto

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3 mins 45 segs, Moderado

Sit-ups And Crunches

2 mins 50 segs, Moderado

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