100 Situps

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Amit Ranadey

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

20 repetições

Rest

20 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Sit-Ups

20 repetições

Rest

20 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Sit-Ups

20 repetições

Rest

20 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Sit-Ups

20 repetições

Rest

20 segundos

Conjunto 5: 1 rodada

Sit-Ups

20 repetições

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Sit Ups

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Sit-ups

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