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Treino Moderado

Stability Brawl

Moderado   42 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Stability Ball, Wall

Stability Brawl
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Bola de Exercício Treinos na Parede
Descrição

Get ready to wrestle your stability ball! This workout will knock your socks off in an exhilarating kind of way. If you have a stability ball and 40 minutes, hit start and get to work.

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