Strength Training

Treinos Relacionados

My Strength Training

9 minutos, Moderado

Strength All

8 mins 21 segs, Moderado

Weight Training

16 minutos, Moderado

Trial

6 mins 15 segs, Moderado

Upper Body

10 minutos, Moderado

Chest

22 minutos, Intenso

Escolha Principal para este Treino

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 mins 37 segs, Moderado

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 mins 26 segs, Moderado

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 mins 51 segs, Iniciante

Saturday Nov 22

21 mins 20 segs, Intenso

Vibration Plate Workout - Abs

12 mins 17 segs, Moderado

Gym Legs,calfs And Abs

1 hr 2 mins 54 segs, Moderado

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Power Systems Strength Equipment