Abs Session - I

Intenso Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Monil Jariwala

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

30 segundos

30 segundos

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

15 repetições

30 segundos

20 repetições

30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

30 repetições

1 minuto

25 repetições

30 segundos

35 segundos

30 segundos

Workout Discussion

04 Nov

Its just ok but try to make a hard session

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