Baixe na App Store
Tags

Descrição

Abs


Exercises



Treinos Relacionados

Abs
8 minutos, Iniciante
Abs
9 mins 10 segs, Moderado
Abs
9 minutos, Moderado
Abs
3 mins 40 segs, Moderado
Abs
12 minutos, Moderado
Abs
4 mins 30 segs, Moderado

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante
🌙 Evening Unwind
12 mins 15 segs, Iniciante

Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Dynamic Duo

Dynamic Duo

Moderado 23 min  
Legs   No Equipment
Lose that Fat!

Lose that Fat!

Moderado 30 min  
Full Body   No Equipment
Cardio: Walk/Run

Cardio: Walk/Run

Moderado 29 min  
Lower Body   Wall
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Abhishek's session

Abhishek's session

Intenso 45 min  
Full Body   Wall, Chair
For The Love Of Abs

For The Love Of Abs

Intenso 15 min  
Core   Wall

Categorias de treino