Treino para Iniciantes

Arm Workout

Iniciante Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Back, Core

Adicionado Por Eyal Cirlin

Tags

Treinos para Costas

Descrição

A couple workouts that well give you strong arm muscles

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

45 segundos

30 segundos

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30 segundos

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