Treino Moderado

Bubble Butt

Moderado Duration 7 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Alex Jade

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 segundos

50 segundos

50 segundos

Glute Combo Kickback

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50 segundos

High Glute Kickbacks

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50 segundos

Lying Right Leg Lifts

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50 segundos

Lying Left Leg Lifts

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50 segundos

50 segundos

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