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Treino Moderado

Time Attack Run!

Moderado   10 minutos

Áreas Alvo: Legs

Muhammad Hamzah
 		    Adicionado Por Muhammad Hamzah
Time Attack Run!
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Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
❤️ Vigoroso (Zona 3)
Running
10 minutos

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