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Treino para Iniciantes

Ball

Iniciante   60 segundos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Stability Ball

Jessica Aleman
 		    Adicionado Por Jessica Aleman
Ball
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
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1 minuto

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