DrsModerate

Intenso Duration 43 minutos

Áreas Alvo: Back, Legs

Equipamento: Exercise Mat, Rings, Dumbbells, Pull Up Bar

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com TRX / Anéis Treinos com Halteres Treinos com Barra de Tração

Exercises

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Side Plank Clamshells

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Conjunto 3: 2 rodadas

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