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Full body


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Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
6 repetições
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Conjunto 2: 1 rodada
Pesos: Moderado
6 repetições
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Conjunto 3: 1 rodada
Pesos: Moderado
6 repetições
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Conjunto 4: 1 rodada
Pesos: Moderado
6 repetições
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Conjunto 5: 1 rodada
Pesos: Moderado
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