Circuit Training Workout

Intenso Duration 21 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Kettlebell, Dumbbell

Adicionado Por Alison ..

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Kettlebells Treinos com Halteres

Descrição

Weights kettlebell. my kettlebells were 8kg

Treinos Relacionados

Circuit Training 2

Circuit Training 2

30 minutos, Moderado

C-circuit Training 013

C-circuit Training 013

33 mins 20 segs, Moderado

Circuit Training

Circuit Training

21 minutos, Moderado

Circuit Workout

Circuit Workout

34 mins 30 segs, Moderado

Kettlebell And Body weight Circuit

Kettlebell And Body weight Circuit

42 minutos, Moderado

Circuit Training

Circuit Training

17 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Treinos com o mesmo Equipamento

25 minutos, Intenso

上肢复合专项训练

12 mins 18 segs, Moderado

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 mins 48 segs, Moderado

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 mins 11 segs, Moderado

Full Body Basics 2 with Guru

Full Body Basics 2 with Guru

33 mins 45 segs, Moderado

Full Body Basics 1 with Guru

Full Body Basics 1 with Guru

33 mins 29 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Ab Warm-up #2

Moderado

16 min

Core

Pippette 1

Iniciante

22 min

Lower Body

Box or Step

5x5

7 min

Full Body

Barbell, Bench

Legs 2

Intenso

36 min

Legs

Barbell, Strength Machine, Dumbbell

AT Workout

Moderado

20 min

Core

Butt Challenge

Moderado

26 min

Lower Body

Box or Step

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro