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Treadmill cardio


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Week 2
1 hr 8 mins,
Day Mon 2x
55 minutos, Moderado
TWO FOR WEEK #1
30 mins 15 segs, Intenso
B
50 minutos, Moderado
Monday
50 minutos, Moderado
Wednesday - Thursday - Saturday
1 hr 32 mins, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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