How to do: Decline Bench Press

Grupos Musculares Primários: Lower Chest

Grupos Musculares Secundários: Front Shoulders, Upper Chest, Middle Chest

Equipamento Necessário: Barbell, Bench

Categorias: Strength

Added by Timothy Walker

Descrição

Set your bench to decline

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

Exercícios Similares

Decline Bench Press

Mais Exercícios deste Membro

Barbell Calf Raise

Treinos deste Membro

Strong Shoulders

20 mins 21 segs, Moderado

Coredio

24 minutos, Moderado

Strong Chest

26 mins 5 segs, Moderado

Strong Legs

20 mins 40 segs, Moderado

Strong Arms

27 minutos, Moderado

Strong Back

21 mins 32 segs, Moderado

Walk Or Jog

20 minutos, Iniciante

Quick Cardio Fix

4 minutos, Intenso

Big Legs

21 mins 44 segs, Moderado

How to do: Decline Bench Press

Set your bench to decline

Exercícios Similares

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Mais Exercícios deste Membro

Barbell Calf Raise

Treinos deste Membro

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Buscar Exercícios

Categorias de Exercícios

Workout Trainer PRO+