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Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Dumbbell High Knees

Grupos Musculares Primários: Glute Max, Hip Flexors, Quads, Calves

Grupos Musculares Secundários: Transverse Abdominis, Adductors

Equipamento Necessário: Dumbbells

Categorias: Cardio, Strength

Craig C.
 		    Added by Craig C.


Descrição


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