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Descrição

Stand with your feet hip-width apart. Keeping legs straight, bring your hands to the floor. Walk your hands forward until you are in a push-up position. Walk your hands back to your feet, using your core to push yourself back to start position, and repeat.



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Passo a Passo
How to do: Caterpilar - Step 1

How to do: Caterpilar - Step 2

How to do: Caterpilar - Step 3

How to do: Caterpilar - Step 4



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