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Ashley Sneddon
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18 Jan
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Lose It in No Time!
10:00
Moderado
10 Jan
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
The HOT Seat
06:00
Moderado
10 Jan
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Light But Effective
14:00
Iniciante
10 Jan
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Iniciante
02 May
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Simple Yoga Stretches
16:45
Iniciante
This is a really good 5 min workout to do when ur muscles are tight.
18 Apr
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Cardio Go-Getter Gobble
17:00
Moderado
That was fun
09 Apr
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
The HOT Seat
06:00
Moderado
Funniest chair workout ever!!!!
05 Apr
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Art of Exercise Freebie E
07:25
Moderado
No.1 complete
05 Apr
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Fat remover
06:35
Iniciante
31 Mar
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Ashley Sneddon
started a
training program
:
Art of Exercise: Free Level II
1 Semana
Moderado
31 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Arms strengthen
12:09
Moderado
We only skipped the last few things
1
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31 Mar
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Dynamic WarmUP & CORE Stability
15:30
Iniciante
This was the first one I did complelty
29 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Legs & Obliques
14:00
Moderado
I completed 35/47 If u are reading this Ella, make sure you write down ur journal entries and at the end you could write your results like how many sit-ups and push-ups you did overall.
17 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Bold Body Cardio
10:30
Intenso
17 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Stress Free
16:00
Moderado
17 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Sun Salutation Yoga
07:45
Iniciante
This took a very long time but Ella and I are definitely much more flexible
1
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17 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Absolutely Amazing Abs
32:00
Moderado
17 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
TRX 40/40 Challenge
05:45
Intenso
17 Mar
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Abs galore
05:30
Moderado
17 Mar
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Super Good Warmup
04:00
Iniciante
12 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Office Chair & Wall Drill
15:00
Iniciante
12 Mar
via iOS
Ashley Sneddon
fez um
treino
:
Conference Blast
01:40
Moderado
Ella and I had lots of fun doing this workout.
12 Mar
Ashley Sneddon
is now following:
Ella Boulis
12 Mar
Ashley Sneddon
added a
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:
1
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12 Mar
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Ashley Sneddon
fez um
treino
:
High Intensity Blast
08:00
Intenso
ELLA AND I WERE ABLE TO DO IT SUCCESFULLY
1
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