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Programa de Treino Intenso

Freedom FIT III

Intenso    2 Semanas   6 Treinos Méd 10 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Manter em Forma, Tonificar Músculo, Grátis

Equipamento: Exercise Mat

Freedom FIT III
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness
Este programa é gratuito!

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Descrição

If you nailed Freedom FIT I & II, get ready to push yourself to the max with Freedom FIT III. It's the final program in this free series and will help you push your boundaries and maximize results. Just like with the other Freedom FIT programs, you'll be working your entire body with targetted bodyweight exercises. Legs, arms, glutes, core, you name it - we've got it!

Calendário
D S T Q Q S S
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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Concluído Por

Neal Thomson
Gavin G.
virginia Marie
Endah Widyatiwi
Mhz Loulah
Deb Arellano
José Mayorga
Victorie Wuwung

Atualmente Matriculado

Richard Chavarria
Thia Monteith
Andy Marquez
Stephanie Boswell
Alain Uyttebroek
Levi Mesteth Iii
Nicole Yazzie
Javier Rodriguez

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