Baixe na App Store
Tags

Descrição

🔥 HOT mama


Treinos Relacionados

Mix
49 minutos, Moderado
24.04
31 mins 13 segs,
Thursday
41 mins 30 segs, Moderado
Friday
43 mins 30 segs, Moderado
Ohhhh
42 mins 5 segs, Intenso
KettleBells Mama
12 mins 35 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Shoulder & Legs Day with AB Burout
34 mins 26 segs, Intenso
Resistance Burn Bursts
17 mins 30 segs, Iniciante
The 450
19 mins 45 segs, Intenso
Mia's Hamstrings And Glutes
40 mins 30 segs, Intenso
3-day Full Body Workout.
37 minutos, Iniciante
IFK - Styrketræning 4
1 hr 46 mins 30 segs, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Moderado 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Morning Essentials

Morning Essentials

Intenso 30 min  
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Moderado 30 min  
Legs   Chair, Dumbbells
Go Long!

Go Long!

Moderado 30 min  
Full Body   Dumbbells
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Iniciante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Glutes Defined

Glutes Defined

Moderado 15 min  
Lower Body   No Equipment

Categorias de treino