Treino do Membro

TRX Push Up

Duration 60 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest, Core

Equipamento: Rings

Adicionado Por Jared Wright

Tags

Treinos em Casa Treinos para Ombros Treinos com TRX / Anéis

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Ring Alligator Push-Ups

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1 minuto

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