Treino para Iniciantes

Work

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Back, Core

Adicionado Por Devin Adamek

Tags

Treinos para Costas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

15 repetições

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1 minuto

1 minuto

15 repetições

1 minuto

1 minuto

5 repetições

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